Pengawalan Lemak, Kolesterol dan Kegemukan

Ramai yang bertanyakan saya bagaimana saya mengawal figure. Mesti korang lepas ni akan cari gambar saya. Ye betul tidak minah ni. So sad to say saya suka bergambar tapi malas nak bergambar (does that make sense???). Just untuk panduan, selepas anak pertama, berat badan naik sehingga 58kg sebab selera makan mencanak-canak naik apabila menyusukan badan. Selepas anak kedua, sebab saya amalkan makan lecithin dan vitamin E makan banyak pun rasa okay lagi and betis ni masih betis saya bukan betis badak.

Lecithin ni adalah komponen utama untuk semua jenis sel. Bagi yang masih ingat membran sel (dalam kelas sains zaman dulu-dulu kala - harap korang tak ponteng hari cikgu ajar tu). Kegunaan dia ada banyak tapi yang paling saya suka sebab ni je yang saya kisahkanialah kegunaannya meningkatkan metabolisme pemecahan kolesterol dan mengawal lemak. Sangat berguna untuk orang yang mempunyai kolesterol tinggi dan yang dah kena stroke sememangnya kena makan forever.

L

agi satu. Korang pernah dengar dementia? Dementia tu sakit otak ialah penyakit neurologi. Lechitin ni adalah komponen utama dalam otak. So, dia menyebabkan sel-sel otak saling berhubung sistem saraf kita sihat dan tingkatkan memori. Elok ni untuk pelajar nak ambil exam, boleh study long hours and ingat berbuku-buku.

Vitamin E pulak ada banyak sangat kebaikan dia kalau saya nak tulis semua ambil masa sampai tertido, Korang baca pun tido jugak. Antara kebaikan yang sesuai dengan tajuk saya ni ialah dia elak dari pengerasan arteri oleh plak kolesterol dan...dan ni paling best, ia digunakan sebagai anti penuaan juga sebagai anti-oksidan.

Kalau nak bagitahu saya boleh poskan. Kalau dah cuba dan nak rekemen serta jual kat kengkawan mesej saya untuk special price. Memang tengah cari dropshipment ni.

0176650422 mesej sahaja. Sebab kadang-kadang anak tengah tido.

Lawas Buang Air. Cepat dan selamat.

Topik hari ini saya nak ketengahkan isu biasa bagi kaum ibu. Lagi-lagi ibu baru dan yang menyusu. Kebiasaannya, disebabkan hormon progesteron dan kandungan zat besi yang berlebihan akan menyebabkan kita susah nak buang air.

Saya pernah juga kena untuk anak nombor satu sebab ilmu kurang di dada. Air minum dengan banyak tapi banyak juga yang keluar menjadi susu badan. Untuk anak yang kedua ni saya lebih bernasib baik sebab diperkenalkan dengan produk yang De bomb.

Perkara pertama anda kena buat ialah minum air yang banyak.

Dah minum? Okay. Then makan banyak sayur. Bila dalam pantang banyak sayur yang boleh menyebabkan bisa sebab sifatnya yang sejuk. 

Jadi, gantikan dengan oat. Tak sedap pulak... Sabar, saya pun tak suka oat. Lagi kalau dah masak dia jadi kembang berlendir. MasyaAllah mcm mana nak makan ni? 

Tapi sejak saya rasa Muesli Amway, I change my mind. Sedap, boleh telan dan yang pasti nak lagi. Saya makan dengan:
Red Flame Raisins (Amway)
Maple syrup (tak ingat brand apa)
Susu Segar panas boleh, sejuk lagi sedap
Pisang potong (bila ada)

Bila dah sebulan tak makan teringat semula sampai cari nak makan. Rasa macam ice cream pun ada.

Selain oat, kalau anda yang jenis malas nak prepare macam-macam, makan aje Lecithin E. Yang ni memang boleh buat lawas. Suami kata pagi-pagi kalau minum air pun dah boleh nak ke tandas. Tapi betul lah, ini berlaku kepada saya juga. Hanya perlu makan Lecithin E dan minum air bila bangun tidur, dah lawas dah.

So kepada anda yang ada masalah tak lawas ni. Cuba lah ya. Saya dah cuba dan ianya berjaya.